NHỮNG LỢI ÍCH KHI CHO TRẺ CHƠI VỚI THIÊN NHIÊN

1 Tắm mưa và chơi đùa với bùn đất là điều cần được khuyến khích

Việc cho trẻ con chơi với bùn đất thật ra không gây hại nhiều như bạn nghĩ đâu, sự thật là chơi với bùn đất sẽ giúp trẻ phát triển thêm nhiều khả năng tốt trong suốt quá trình của bé nữa đấy.

Theo bác sĩ Keyla Lahiri, trưởng khoa nhi thuộc bệnh viện Dr.D.Y Patil (Mumbai, Ấn Độ), cha mẹ nên cho con trẻ vui chơi trong các hoạt động ngoài trời như tắm mưa hay nghịch với bùn đất vì bùn đất là một phần của môi trường và nó thật sự có ích cho sức khỏe của trẻ.

Bên cạnh đó, các chuyên gia của Anh Quốc cũng khuyến khích cha mẹ nên để cho trẻ nghịch bẩn để khỏe mạnh hơn và chỉ cần chú ý chọn môi trường vui chơi thích hợp và an toàn cho trẻ.

2 Một số lợi ích khi bé hoạt động và vui chơi ngoài trời với bùn đất

Cải thiện kỹ năng vận động

Kỹ năng vận động là vô cùng cần thiết với trẻ nhỏ vì chúng giúp trẻ phát triển khả năng nhận thức cơ thể lên mức tốt nhất có thể. Ngoài ra kỹ năng vận động cũng giúp cho bé tăng thêm sức khỏe, sự dẻo dai và tăng sức đề kháng cho cơ thể của trẻ.

Tốt cho não bộ

Trong bùn đất, nước mưa có một số loại vi khuẩn tự nhiên có thể kích hoạt các tế bào thần kinh sản sinh ra serotonin một chất quan trọng trong việc nâng cao khả năng của não bộ. Không chỉ vậy, dưỡng chất này còn có tác dụng chống bệnh trầm cảm và giúp trẻ cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc hơn.

Ngoài ra, bác sĩ Keyla Lahiri cũng cho rằng các loại vi khuẩn khác nhau ở trong đất sẽ giúp nâng cao khả năng nhận thức của não bộ ở trẻ do đó hãy cho phép trẻ chơi với bùn đất.

Tăng sự tự tin và năng động

Trẻ được chơi đùa với bùn đất hay tắm mưa thường xuyên sẽ có thể cảm nhận được sự thư giãn và bình tĩnh trong cuộc sống. Mùi bùn đất và các vi khuẩn có lợi có trong bùn có thể giúp cải thiện tâm trạng và mang lại cho trẻ cảm giác hạnh phúc, vui vẻ.

Bên cạnh đó, hành động tắm mưa, chơi với bùn đất còn là cơ hội để trẻ cười nhiều hơn, từ đó giảm mức độ căng thẳng cho não bộ. Điều này đóng vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển thể chất, tinh thần và cảm xúc của trẻ nhỏ.

Giúp trẻ yêu thích các môn khoa học tự nhiên ngay từ bé

Mưa là hiện tượng tự nhiên với rất nhiều điều thú vị. Việc được quan sát trực tiếp, được tắm mình trong những cơn mưa mát rượi sẽ kích thích sự tò mò, quan tâm của trẻ trong việc tìm hiểu các hiện tượng tự nhiên.

Không chỉ vậy việc tắm mưa hay nghịch bùn sẽ là cơ hội để trẻ có thể tự mình khám phá về thiên nhiên và quan sát những thứ mà trẻ chỉ có thể nhìn thấy trong sách vở hoặc trên tivi. Ví dụ, trẻ có thể quan sát hiện tượng nước chảy về chỗ trũng, giun đất bò ra ngoài mặt đất sau cơn mưa hoặc nhìn thấy cầu vồng đầy màu sắc bằng chính mắt của bé.

Ngoài ra, Richard Louv - một tác giả chuyên nghiên cứu về sự phát triển của trẻ em cũng cho rằng việc trẻ chơi với bùn đất tương tác với thiên nhiên sẽ giúp tăng khả năng sáng tạo của trẻ.

Tăng cường hệ miễn dịch

Trong cuộc sống ngày nay, phần lớn trẻ nhỏ đều được nuôi dưỡng quá sạch sẽ. Tuy nhiên, bạn cần phải biết rằng điều kiện vệ sinh càng sạch sẽ thì trẻ sẽ càng không có cơ hội tiếp xúc với các loại vi khuẩn có lợi rất phong phú ngoài đời sống.

Điều này đã vô tình làm suy yếu hệ miễn dịch của con, do vậy, việc tiếp xúc ngay từ sớm với các loại vi khuẩn trong đất cát tự nhiên có thể giúp trẻ trở nên mạnh khỏe hơn và có sức đề kháng tốt hơn.

Củng cố đề kháng da

Đề kháng da là một chức năng đặc biệt sẵn có trong hệ miễn dịch, hoạt động liên tục giúp bé chống lại vi khuẩn gây bệnh. Khi cho bé tiếp xúc và chơi đùa với các loại bùn đất sẽ giúp cho bé tăng cường và củng cố được đề kháng cho da, góp phần làm cho da bé thêm khỏe mạnh.

Từ những lợi ích trên, chúng ta đã thấy được rằng việc cho trẻ chơi đùa và nghịch với bùn đất sẽ giúp mang lại một lợi ích không hề nhỏ cho bé. Nếu bé nhà bạn đang trong giai đoạn phát triển thì hãy đừng ngần ngại cho bé của bạn tham gia ngay vào các hoạt động ngoài trời để bé có thể thoải mái và tự do phát triển nhé.